マタニティビクスDVD(日本マタニティビクス協会)

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マタニティビクスDVD(日本マタニティビクス協会)

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マタニティビクスは、全国500箇所の産婦人科やフィットネスクラブで実践されている妊婦さん専用のエクササイズプログラムです。妊娠中のウエイトコントロール、満足いくお産、出産後の体型の回復・・そして妊娠中だってキレイでいたい!そんな妊婦ママの要望にお応えして出来ました。ちょっとした時間に体を動かしたり、簡単なエクササイズから始めたり、自分のペースで無理なくトライできます。

二の腕セルローラー

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二の腕のシェイプに!アームにそれぞれの突起付きローラーが5つ並んで二の腕やふくらはぎに挟んでコロコロ。突起ローラーが肌の凹凸を刺激します。バスタイムやシャワータイムにテレビを観ながら気軽にコロコロ。

リングトレーナー

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押して、はさんで、バランス良く筋トレ 軽くて丈夫で、スタイリッシュ。しなりの効いたグラスファイバー製リングを両腕で押したり、脚にはさんだり。何種類ものエクササイズがこれ1つで手軽にでき、バランス良く筋肉が鍛えられシェイプアップボディに。

フラフープ

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クビレたい!ならフラフープ。凸ポイントで脂肪も刺激! 遊び感覚で楽しめ、くびれシェイプに効果的。全身のコアマッスルも鍛えられると話題のフラフープ。約1・2kgと通常より重めなので、安定感があり回しやすく続けやすい!ワンタッチで分解できるから持ち運びにも便利です。内側の凸部分が回転のたびにお腹周りの脂肪を刺激して、エクササイズにぴったり。